PROGRESSION – GRADES KYU – GRADES DAN

Comme dans les autres arts martiaux, l’Aïkido utilise des grades afin d’évaluer le niveau d’un-e pratiquant-e.Il existe deux types de grades : les KYU et les DAN. Les pratiquant-e-s gardent généralement une ceinture blanche, jusqu’à l’obtention du niveau DAN qui permet le port d’une ceinture noire. Pour distinguer les débutant-e-s des pratiquant-e-s ayant un niveau intermédiaire, l’enseignant-e peut proposer à ses élèves le port du hakama à partir d’un certain grade KYU.

GRADES ENFANTS ET CEINTURES

Les grades enfants vont de la ceinture blanche à bleu. Les examens ont lieu deux fois par an au sein du club selon le niveau et l’âge de l’enfant.

LES GRADES KYU

Il s’agit des 6 Grades KYU précédents les grades DAN (à partir de la ceinture noire). Ils sont délivrés en club par l’enseignant-e en fonction de la progression du/de la pratiquant-e.

LES GRADES DAN

Après avoir acquis les 6 grades KYU, les pratiquant-e-s peuvent prétendre accéder aux grades DAN (du 1er au 8e DAN). Il s’agit de grades délivrés et contrôlés par l’Etat.

EXEMPLE DE PROGRESSION ET GRADES KYU

5ème KYU
Exemple d'intérrogation pour l'obtention du 5ème KYU


TACHI WAZA
Ai Hanmi katate dori	lkkyo - Shihoo nage - Irimi nage
Katate dori	Shihoo nage - Tenchi nage
Shomen uchi	lkkyo - Irimi nage

SUWARI WAZA
Ryote dori	Kokyu hoo
Shikko (déplacement)

4ème KYU
Exemple d'intérrogation pour l'obtention du 4ème KYU


TACHI WAZA
Katate dori	Tenchi nage - Ikkyo - Nikyo - Kote gaeshi - Irimi nage - Sokumen irimi nage - Uchi kaiten nage - Kokyu nage - Ude kime nage - Shihoo nage
Kata dori	lkkyo - Nikyo
Al Hanmi katate dori	Ikkyo - Nikyo - Sankyo - Shihoo nage - Ude kime nage - Irimi nage - Kote gaeshi
Shomen uchi	lkkyo - Irimi nage - Kote gaeshi
Yokomen uchi	Shihoo nage - Ude kime nage
Ryote dori	Tenchi nage
Ushiro Ryote dori	Sankyo

SUWARI WAZA
Ai Hanmi katate dori	lkkyo - Irimi nage
Shomen uchi	Ikkyo - Irimi nage

3ème KYU
Exemple d'intérrogation pour l'obtention du 3ème KYU


TACHI WAZA
Katate dori	Tenchi nage - Ikkyo - Nikyo - Kote gaeshi - Irimi nage - Sokumen irimi nage - Uchi kaiten nage - Kokyu nage - Ude kime nage - Shihoo nage
Kata dori	lkkyo - Nikyo
Al Hanmi katate dori	Ikkyo - Nikyo - Sankyo - Shihoo nage - Ude kime nage - Irimi nage - Kote gaeshi
Shomen uchi	lkkyo - Nikyo - Sankyo - Irimi nage - Kote gaeshi - Yonkyo - Kokyu nage
Yokomen uchi	Ikkyo - Nikyo - Sankyo - Yonkyo - Kote gaeshi - Irimi nage - Kokyu nage - Shihoo nage - Ude kime nage
Ryote dori	Tenchi nage - Ikkyo - Shihoo nage - Kokyu nage
Ushiro Ryote dori	Ikkyo - Nikyo - Sankyo - Kote gaeshi - Shihoo nage - Irimi nage Ude kime nage - Kokyu nage
Katate ryote dori	Ikkyo - Nikyo - Kote gaeshi - Ude kime nage - Kokyu hoo - Kokyu nage

SUWARI WAZA
Ai Hanmi katate dori	lkkyo - Irimi nage
Shomen uchi	Ikkyo - Nikyo - Sankyo - Yonkyo - Irimi nage - Kote gaeshi
Ryote dori	Ikkyo – Nikyo
Kata dori	Ikkyo – Nikyo

HANMI HANDACHI WAZA
Katate dori	Shihoo nage - Uchi Kaiten nage
Shomen uchi	Irimi nage

2ème KYU
Exemple d'intérrogation pour l'obtention du 2ème KYU


TACHI WAZA
Katate dori	Tenchi nage - Ikkyo - Nikyo - Sankyo - Yonkyo Kote gaeshi - Irimi nage - Sokumen irimi nage - Uchi kaiten nage - Kokyu nage - Ude kime nage - Shihoo nage - Sumi otoshi - Aiki otoshi - Koshi nage
Kata dori	lkkyo - Nikyo - Sankyo - Yonkyo- Kokyu nage
Al Hanmi katate dori	Ikkyo - Nikyo - Sankyo - Shihoo nage - Ude kime nage - Irimi nage - Kote gaeshi - Koshi nage- Kokyu nage
Shomen uchi	lkkyo - Nikyo - Sankyo - Irimi nage - Kote gaeshi - Yonkyo - Kokyu nage - Shihoo nage - Soto kaiten nage - Uchi kaiten nage
Yokomen uchi	Ikkyo - Nikyo - Sankyo - Yonkyo - Gokyo - Kote gaeshi - Irimi nage - Kokyu nage - Shihoo nage - Ude kime nage
Ryote dori	Tenchi nage - Ikkyo - Shihoo nage - Kokyu nage - Kote gaeshi - Irimi nage
Ushiro Ryote dori	Ikkyo - Nikyo - Sankyo - Kote gaeshi - Shihoo nage - Irimi nage Ude kime nage - Kokyu nage
Katate ryote dori	Ikkyo - Nikyo - Kote gaeshi - Ude kime nage - Kokyu hoo - Kokyu nage - Irimi nage
Kata dori men uchi	Ikkyo - Nikyo - Sankyo - Kote gaeshi - Shihoo nage - irimi nage - Kokyu nage
Ushiro Ryo kata dori	Ikkyo - Nikyo - Sankyo - Sokumen irimi nage - Kokyu nage - Juji garami
Chudan tsuki	Ikkyo - Irimi nage- Kokyu nage
Jodan tsuki	Hiji kime osae- Kokyu nage
Ushiro Ryo hiji dori	Ikkyo- Kokyu nage
Mae Ryo kata dori	Sokumen irimi nage- Kokyu nage

SUWARI WAZA
Ai Hanmi katate dori	lkkyo - Irimi nage
Shomen uchi	Ikkyo - Nikyo - Sankyo - Yonkyo - Irimi nage - Kote gaeshi
Ryote dori	Ikkyo – Nikyo - Kote gaeshi - Irimi nage
Kata dori	Ikkyo – Nikyo - Sankyo
Ryo Kata dori	Ikkyo - Nikyo
Yokomen uchi	Ikkyo - Nikyo - Sankyo - Yonkyo - Gokyo - Irimi nage

HANMI HANDACHI WAZA
Katate dori	Shihoo nage - Uchi Kaiten nage - Soto Kaiten nage
Shomen uchi	Irimi nage - Kote gaeshi
Ryote dori	Shihoo nage

1er KYU
Exemple d'intérrogation pour l'obtention du 1er KYU


TACHI WAZA
Katate dori	Tenchi nage - Ikkyo - Nikyo - Sankyo - Yonkyo Kote gaeshi - Irimi nage - Sokumen irimi nage - Uchi kaiten nage - Kokyu nage - Ude kime nage - Shihoo nage - Sumi otoshi - Aiki otoshi - Koshi nage
Kata dori	lkkyo - Nikyo - Sankyo - Yonkyo- Kokyu nage
Al Hanmi katate dori	Ikkyo - Nikyo - Sankyo - Shihoo nage - Ude kime nage - Irimi nage - Kote gaeshi - Koshi nage- Kokyu nage
Shomen uchi	lkkyo - Nikyo - Sankyo - Gokyo - Irimi nage - Kote gaeshi - Yonkyo - Kokyu nage - Shihoo nage - Soto kaiten nage - Uchi kaiten nage
Yokomen uchi	Ikkyo - Nikyo - Sankyo - Yonkyo - Gokyo - Kote gaeshi - Irimi nage - Kokyu nage - Shihoo nage - Ude kime nage
Ryote dori	Tenchi nage - Ikkyo - Shihoo nage - Kokyu nage - Kote gaeshi - Irimi nage
Ushiro Ryote dori	Ikkyo - Nikyo - Sankyo - Kote gaeshi - Shihoo nage - Irimi nage Ude kime nage - Kokyu nage
Katate ryote dori	Ikkyo - Nikyo - Kote gaeshi - Ude kime nage - Kokyu hoo - Kokyu nage - Irimi nage - Juji garami
Kata dori men uchi	Ikkyo - Nikyo - Sankyo - Kote gaeshi - Shihoo nage - irimi nage - Kokyu nage
Ushiro Ryo kata dori	Ikkyo - Nikyo - Sankyo - Sokumen irimi nage - Kokyu nage - Juji garami
Chudan tsuki	Ikkyo - Nikyo - Sankyo - Kote gaeshi - Kaiten nage - Irimi nage - Kokyu nage
Jodan tsuki	Ikkyo – Nikyo - Sankyo - Shihoo nage - Irimi nage - Kaiten nage - Hiji kime osae- Kokyu nage
Ushiro Ryo hiji dori	Ikkyo- Kokyu nage
Ushiro Eri dori	Ikkyo - Kote gaeshi - Shihoo nage
Mae Ryo kata dori	Sokumen irimi nage- Kokyu nage
Muna dori	Shihoo nage
Ushiro Katate dori kubi shime	Kote gaeshi - Shihoo nage
Diverses frappes et saisies	Ikkyo - Nikyo - Sankyo - Yonkyo - Kaiten nage - Sumi otoshi - Koshi nage - Sokumen Irimi nage
Toutes les applications de Ude kime nage à partir de la base Shihoo nage et de Hiji kime osae à partir de la base Ikkyo et Nikyo ura

SUWARI WAZA
Ai Hanmi katate dori	lkkyo - Irimi nage
Shomen uchi	Ikkyo - Nikyo - Sankyo - Yonkyo - Gokyo -Irimi nage - Kote gaeshi
Ryote dori	Ikkyo – Nikyo - Kote gaeshi - Irimi nage
Kata dori	Ikkyo – Nikyo - Sankyo
Ryo Kata dori	Ikkyo - Nikyo
Yokomen uchi	Ikkyo - Nikyo - Sankyo - Yonkyo - Gokyo - Irimi nage - Kote gaeshi
Toutes les techniques réalisables en Suwari waza

HANMI HANDACHI WAZA
Katate dori	Shihoo nage - Uchi Kaiten nage - Soto Kaiten nage - Nikyo
Shomen uchi	Irimi nage - Kote gaeshi - Ikkyo - Nikyo - Gokyo
Ryote dori	Shihoo nage
Toutes les techniques réalisables en Hanmi handachi waza

Cercle des Marronniers

Progression – Grades